A co w tym pieknego, fajnie jest byc dobrze zbudowanym bo to kosztuje duzo wysiłku i mało osób może tak wyglądać a jeśli każdy będzie mógł tak wyglądać, to pa co byc jak każdy??
Znam paru chłopaków którzy jeszcze po 30 ostro trenują. Ja zacząłem w 1991 roku potem miałem przerwę kilka lat. Wznowiłem treningi stosunkowo niedawno. Fajnie jest jak się wcześniej trenowało bo mięśnie mają jakby efekt pamięci. W przybliżeniu ok 75% najlepszej formy powraca 2 m-cach treningu wtedy aż sie chce ćwiczyć :) no i motywuje się grono [...]
Witam i o zdrowie pytam No normalnie nienormalnie bylo zajefajnie. Pierwsze mce, a jak. Ale jumpreza normalnie weselna, wsyztsko sie lalo litrami, muzyka folkowa, potancowa zdrowa. Ponzniej w hotelu do 6 rano i 8 wake up. Helikopter w glowie, mowic nie moge. Yupi yupi yupi bylo suuuuuper.Eh Wogole to siniak mi sie zrobil na pol twarzy, a jutro [...]
[...] Jako aeroby proponuje rowerek stacjonarny, biegi lub steper. Moze tez byc zwykly rower na szosie ale musisz rowno jechac Aeoroby najlepiej rano na czczo a jak nei da rady tak to po treningu poniewaz poziom glikogenu w miesniach bedzie maly i bedizesz spalal tluszcz Styknie czy cos jeszcze?? Zmieniony przez - Zawodny w dniu [...]
[...] cukru...malo tluszczu powiadasz? hmm no i tu chyba tez jest blad...tluszcz jest ok byle byl zdrowy i byle by miescij sie w zapotrzebowaniu. Wiesz, musisz sie zdecydowac na jakas diete od tego zalezy rozklad b/ww/t. To tylko ogolne komentarze:) specjalisci sie wypowiedza szczegolowo:) No widze ze ty niezle aktywna dziewczyna jestes:))) jak ty [...]
[...] skóry. Cytuje teraz samego Różanskiego: "Powiem Panu, że 10% żel benzacne nie jest skuteczny w leczeniu trądzików; jest zbyt silny i działa powierzchniowo, nie wnika do mieszków włosowych. Lepszy jest 5%, ten o niższym stężeniu, daje zupelnie inny efekt." Tak więc 5% benzacne bedzie najlepszy, albo jak masz wiecej kasy to 4% Brevoxyl.
proste pytanie albo sie pamieta ta ktora miala fajna dup..cie albo fajna twarz albo fajnego cycka albo taka z kotra sie fajnie gadalo a najlepiej jak ma to all jedna laska
fakt ze mocz wali ;p ja sam ledwo wytrzymuje ;/ jak sie wysikalem to musialem pale umyc bo tak walila ze zygac mi sie chcialo a sila fajnie idzie ;] powoli i mniej sie mecze na treningach hyhy
[...] przyrost masy mięśniowej w pierwszej fazie, czy w drugiej? Czy może w obu? Mi się wydaje że masa powinna się robić w tej drugiej fazie czyli z większymi ciężarami, ale nie jestem pewien. Mam za sobą już 3 treningi i rzeczywiście fajnie się robi :) Ale jak na razie efektów nie zaobserwowałem (no może z milimetr ). Zobaczymy co będzie dalej.
To daj znać jak będzie po wszystkich, to to wirtualnie opijemy Hmmm ... ciekawy pomysl, a na jakiej zasadzie to by mialo wygladac ? W sumie fajnie, tylko czy miałbym na tym kontrole, czy musiałbym ciagle Cie meczyc w razie problemów lub usprawnien tego forum ? Peace
Mam kolegę w pierwszej lidze.Własnie wraca z zerwanymi więzadłami.I kręgosłup już wysiada, gość ma 22 lata.tydzien zawodowego treningu i każdy umiera. Jak grałem w kosza uwielbiałem skakac.Skakałem zawsze do każdej gałęzi..potem wyskok wszedł i było fajnie.Byłem 20 kilo lzejszy i ładowałem wsady oburącz od tyłu na luzaka..piękne uczucie Zawsze [...]
Wszystko fajnie ale nie da sie tych zawodow zaczac troche pozniej?Kto o 9 trenuje a co dopiero startuje.To nie jakies mistrzostwa świata zeby tak wczesnie zaczynac pozatym pozniejsze zaczecie to lepsze wyniki bo zawodnicy beda bardziej wypoczeci.Harpan nie da sie tego conajmniej 2 godz pozniej rozpoczac?!!!Trzeba tez wziaść pod uwage zawodników a [...]
Do***anie .Podoobnie do mnie tylko ja waze 15 więcej i jestem na rzezbie i mam 170 cm wzrostu ale jeszcze kilka lat i moze mi dorównasz. A tak na serio zaje..fajnie sog leci jak w morde strzelił . Pozdrawiam .
Witamy w klubie. Do Olimpii mam 300m ale zagnieździłem się w Pytonie, tak przy okazji. Rezun jak niedawno (ponawróceniu przez Krzysztofa T.) mówiłem, że 100mg wystarczy to się pytali co sie ze mną stało. Może opinia Huberta bedzie jakimś autorytetem i pozwoli młodym osobom zejść z tej iluzji. Oczywiście - wiadomym jest, że i tak Hubert nie [...]
moi drodzy.widocznie thermo działa podobnie do hydroxycut.nie daje takiego kopa jak therma ale fajnie sie po tym poci i spala tłuszcz!jest łagodniejsze dla organizmu i chyba dobrze,po efce czujesz sie wy***any ale czy to jest dobre?
TEMAT ZAMKNIĘTY
